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青岛即墨区500余门课后服务惠及8万余名学生

“赵美蓉进灯棚,丁字步站街中。杨柳腰把身挺,素白小扇遮着面容”3月3日下午放学后,即墨区第四实验小学校园里回荡起委婉细腻的柳腔音律,这是张润倩和其他同学正与专业老师学习经典曲目《赵美蓉观灯》。

自从加入学校组织的柳腔社团后,张润倩每天都很享受学习之余的这种“放松”方式,一方面是出于热爱,另一方面还学到了很多唱腔知识,“通过登台表演,我感觉自己变得更加大方自信了。”

无独有偶。青岛蓝谷高新区东皋埠小学在校内开辟了阳光生态园,为每个班级划分了大大小小不同的“责任田”,并开发了农耕课程,利用劳动课、课后服务等时间,组织和指导学生进行耕种、除草、收割等田间管理,培养学生尊重劳动、热爱劳动的品质。课后时光也成为孩子与大自然密切接触的快乐时光,一个个“红领巾”在农田里忙得不亦乐乎,挥洒着汗水,也收获了“果实”。

“我们以养德、启智、强身、尚美、怡情为素养目标,创新实施多彩赋能、五育融合课程化课后服务,推动“双减”政策落地见效,在满足每名学生的成长需求的同时,也开辟了立德树人的新阵地。”即墨区教体局基教科科长王海燕说。开展课后服务,不仅学生有充分的时间在校学习及参加各项活动,而且学校也有更多时间培养学生的兴趣和特长。即墨区抓住这一契机,与落实“一项体育技能、一项艺术才能、一次劳动、一次演讲”等“十个一”项目相结合,找准教育教学与课后服务的结合点,聚焦学生发展开发了各具特色的课后服务课程,全面助力学生的健康成长。

有的将德育内容有机融入到课后服务中,通过组织大阅读课、合唱社团等方式编排红色课本剧、歌唱红色歌曲,激发学生爱国、爱党情怀;有的通过数学兴趣活动、灵秀诗社、英语口语模仿秀等特色课程,开发学生智力,开阔思维;有的将游泳、橄榄球、击剑、自行车等体育项目引入课后服务课程,锻炼学生意志品质和身体素质;有的则开设书法、国画、器乐、剪纸、掐丝等社团,为学生搭建起发展潜能特长的舞台在即墨区的诸多中小学校园内,课后服务正呈现出“百花齐放”“万紫千红”的局面。

多元化、接地气、有实料的课后服务项目,最终惠及的是学生的成长、发展。据即墨区第四实验小学校长王波介绍,师生创作的柳腔剧目先后参加第五届全国中小学生艺术展演、中央电视台“国学春晚”等大型活动,受到广泛好评。

据悉,目前即墨区中小学校共开发课后服务课程500余门,有8万余名学生参与课后服务,形成覆盖面广、适应性强的“基础+特色+精品”课程体系,学生可根据实际自主自愿选择课后服务课程,构建起全方位、系列化育人新平台。

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2022高考作文素材:谷爱凌夺冠!神仙作文素材还不快看!

北京时间2月8日,2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺,结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到94.50分高分,也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!法国选手勒德和瑞士选手格雷莫德分获银牌和铜牌。

5.我觉得青年对我来说就是机会,这是你最有活力的时候,你应该尝试更多东西,找到自己的热爱,哪怕是自己害怕的,也要勇敢去尝试。

技压群芳,“凌”空绽放,谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现,展现了“更快、更高、更强”的内涵,那么赛后跪地安慰落败对手,则诠释了“更团结”的真谛。两种表现,同样精彩,同样直抵人心。既追求极限,也闪耀人性之光,这正是奥林匹克运动的意义。

今天,谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议,而是选择挑战自我、超越自我,去享受属于自己的比赛。两天内,00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银,我们看到了他们的专注投入和拼搏超越,也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱,未来可信更可期!

歌德:“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说:“对于一切来说,只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始,谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱,她刻苦训练;因为热爱,她追求卓越。因为热爱,要求完美,她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作,从而胜出。‍

每个人都是自己命运的建筑师,而把握命运需要高度的自律精神,松下幸之助说:“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校,一边训练并参加比赛”,她是时间管理大师,她自觉而自律,训练时的自律体现极高的职业素养,这也是她在体育上不断突破的必然;学习上的自律,让她如愿考上斯坦福大学,成为令人羡慕的“别人家的孩子”。‍

“对谷爱凌来说,赢一直都很重要。”科比也说过:“总有人是要赢的,那为什么不是我呢。”谷爱凌说:“我进入任何一个比赛,都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现,完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言:“想要拿金牌,但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮,这就是精益求精,追求完美精神的体现。正因为有了这种精神,我们才能看到更多的可能,留下更多的回味。‍

2019年 正式代表中国队参加各项赛事。当时,这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说,她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动,考虑到这一潜在的巨大影响力,她毫不犹豫地做出了选择。她认为,自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁,让更多中国女性投入到这项运动中。

长久以来,滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力,打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂” 9岁就拿到全美少年组滑雪冠军,15岁登上雪联年度积分榜前三,至今已拿到60多枚奖牌。

获得这样的殊荣,事实上,和很多一周训练5天甚至7天的选手不同,她每周只训练2天。每年雪季的周末,妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下,她能够在同龄选手中脱颖而出,用她自己的话来说,关键是靠兴趣驱使下的高度专注。

比起“天才”的头衔,谷爱凌更适合“全才”称号。除了滑雪,她还热衷于篮球、足球、橄榄球等球类运动。发表过全英文短篇科幻小说,是学校钦定的音乐剧女主角。

比常人起点高的她,却比常人更自律更努力。在谷爱凌看来,学习也是她生活的重要组成部分。每个周末、节假日,当小伙伴还在偷懒时候,她总是在去参加训练的路上。为了给第24届北京冬奥会留出充足的备战时间,谷爱凌将高中后两年的课程缩成一年读完。但她对此信心满满:“ 其实还好,把需要做的事情一个个列出来去做就好,我不认为这是实现不了的任务。”

滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中,18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀,以总分184.25分夺冠。比赛中,谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作,成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中,首次征战的谷爱凌斩获2金1铜,获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

8岁那年,谷爱凌加入专业滑雪队。为了参加训练,她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来,谷爱凌也经历了各种伤病。但对滑雪的热爱,让她坚持到现在。2020年,在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上,谷爱凌收获2金1银。在世界杯加拿大卡尔加里站比赛中,谷爱凌收获了两枚金牌。2019年,原籍美国的谷爱凌宣布自己加入中国国籍。在祖国的土地上,为国争夺冬奥金牌,是天才少女谷爱凌的终极梦想。

青岛即墨:500余门课后服务课程 惠及8万余名学生

(记者 谷正原)“赵美蓉进灯棚,丁字步站街中。杨柳腰把身挺,素白小扇遮着面容”3月3日下午放学后,即墨区第四实验小学校园里回荡起委婉细腻的柳腔音律,这是张润倩和其他同学正与专业老师学习经典曲目《赵美蓉观灯》。

自从加入学校组织的柳腔社团后,张润倩每天都很享受学习之余的这种“放松”方式,一方面是出于热爱,另一方面还学到了很多唱腔知识,“通过登台表演,我感觉自己变得更加大方自信了。”

无独有偶。青岛蓝谷高新区东皋埠小学在校内开辟了阳光生态园,为每个班级划分了大大小小不同的“责任田”,并开发了农耕课程,利用劳动课、课后服务等时间,组织和指导学生进行耕种、除草、收割等田间管理,培养学生尊重劳动、热爱劳动的品质。课后时光也成为孩子与大自然密切接触的快乐时光,一个个“红领巾”在农田里忙得不亦乐乎,挥洒着汗水,也收获了“果实”。

“我们以养德、启智、强身、尚美、怡情为素养目标,创新实施多彩赋能、五育融合课程化课后服务,推动“双减”政策落地见效,在满足每名学生的成长需求的同时,也开辟了立德树人的新阵地。”即墨区教体局基教科科长王海燕说。开展课后服务,不仅学生有充分的时间在校学习及参加各项活动,而且学校也有更多时间培养学生的兴趣和特长。即墨区抓住这一契机,与落实“一项体育技能、一项艺术才能、一次劳动、一次演讲”等“十个一”项目相结合,找准教育教学与课后服务的结合点,聚焦学生发展开发了各具特色的课后服务课程,全面助力学生的健康成长。

有的将德育内容有机融入到课后服务中,通过组织大阅读课、合唱社团等方式编排红色课本剧、歌唱红色歌曲,激发学生爱国、爱党情怀;有的通过数学兴趣活动、灵秀诗社、英语口语模仿秀等特色课程,开发学生智力,开阔思维;有的将游泳、橄榄球、击剑、自行车等体育项目引入课后服务课程,锻炼学生意志品质和身体素质;有的则开设书法、国画、器乐、剪纸、掐丝等社团,为学生搭建起发展潜能特长的舞台在即墨区的诸多中小学校园内,课后服务正呈现出“百花齐放”“万紫千红”的局面。

多元化、接地气、有实料的课后服务项目,最终惠及的是学生的成长、发展。据即墨区第四实验小学校长王波介绍,师生创作的柳腔剧目先后参加第五届全国中小学生艺术展演、中央电视台“国学春晚”等大型活动,受到广泛好评。

据悉,目前即墨区中小学校共开发课后服务课程500余门,有8万余名学生参与课后服务,形成覆盖面广、适应性强的“基础+特色+精品”课程体系,学生可根据实际自主自愿选择课后服务课程,构建起全方位、系列化育人新平台。